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  1. #4186
    Zitat Zitat von Anne Beitrag anzeigen
    Wenn du es geschafft hast mit dem Rauchen aufzuhören, schaffst du alles.




    Und den Elch findest du auch ganz sicher.

    Ich wollte mich eigentlich erst am 11. August wieder hier melden, aber deinetwegen mache ich mal eine Ausnahme.

    Anne hat am 11. August 2009 um 18:56 Uhr aufgehört zu rauchen,
    ist damit schon 1.081 Tage 59 Minuten 15 Sekunden rauchfrei,
    hat in dieser Zeit 25.944 Zigaretten nicht geraucht, 5.729,30 Euro gespart
    23 Gramm Nikotin und 285 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
    54 Tage 1 Stunde 12 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.

    freut mich für dich, dass du das so durchgezogen hast!

    Zitat Zitat von Sinderella Beitrag anzeigen
    Nein, er qualmt wie früher... aber es geht mich nichts mehr an
    bist also gleich zwei alte laster los, du glückliche

  2. #4187
    Sinderella
    unregistriert
    Zitat Zitat von smettgo Beitrag anzeigen
    bist also gleich zwei alte laster los, du glückliche
    wo du recht hast, hast du recht

  3. #4188
    ...meine Welt ist rosa... Avatar von Vrenerl
    Ort: West Coast
    Zitat Zitat von Sinderella Beitrag anzeigen
    Nein, er qualmt wie früher... aber es geht mich nichts mehr an


    Zitat Zitat von Sinderella Beitrag anzeigen
    wo du recht hast, hast du recht

  4. #4189
    Tag 29 und 145 Euro gespart.



    keine inneren kämpfe, kein craving, nur manchmal das übliche ziehen, druck im schädel und trockenen mund, wenn ich stress hab. legt sich aber. ich rede dann mit mir und sage mir: das gibt sich. es wird nichts besser.

    mehr muss ich mir gar nicht erklären.

    prognose: ich bleibe dran.

  5. #4190
    Member Avatar von Sheer
    Ort: Kölner Westen
    Ich habe heute meinen 77 grünen Tag. (mit Champixunterstützung)
    Bisher empfand ich den Weg als Buckelpiste. Ein anstrengendes Auf + Ab.
    Suchtdruckattacken (bis Woche 7), dann ein paar entspannte Tage, dann wieder 2-3 Tage unangenehmer, dann ein paar "ich heule wegen ALLEM" Tage und zwischendurch Fressattacken.
    Seit einer Woche gehts mir gut. Manchmal "Juckt" es leicht aber es ist keine Qual mehr.
    Jetzt hoffe ich sehr, dass das 3-Monats-Monster (falls es das wirklich gibt) gnädig mit mir ist.

    Viel Erfolg @Alle NMR. Immer schön stur bleiben.

  6. #4191
    Ich rauch schon seit 20. September 2011 nicht mehr

  7. #4192
    Member Avatar von Sheer
    Ort: Kölner Westen
    Zitat Zitat von Ryan Beitrag anzeigen
    Ich rauch schon seit 20. September 2011 nicht mehr
    Dann darfst Du Dich bald ganz offiziell Nichtraucher nennen.

    Ich wünschte, ich wäre auch schon ein Jahr weiter.

  8. #4193
    Ich denke, die richtige Bezeichnung ist Ex-Raucher. Nichtraucher sind Leute, die nie geraucht haben.

  9. #4194
    Wieder eine Runde Zahl:

    1 Jahr 11 Monate

    Mila Mar hat am 9. September 2010 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
    ist damit schon 700 Tage 13 Stunden 10 Minuten 18 Sekunden rauchfrei,
    hat in dieser Zeit 21.016 Zigaretten nicht geraucht, 4.298,73 Euro gespart
    19 Gramm Nikotin und 231 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
    72 Tage 23 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.

    Noch 4 Wochen, dann sind es zwei Jahre
    See you at the bitter End.

  10. #4195
    Doch-wieder-BB-Gucker Avatar von blue4victory
    Ort: Hauptstadt

  11. #4196


    ich hab 38 tage. das zieht sich

  12. #4197
    Muschhuschschu Avatar von Mietze
    Ort: Exil-Niedersax
    Wart ab, bald rasen deine Nichtrauchertage auch nur so dahin und ratzifatzi bist du bei 1000 oder so


    @Mila
    Schöne Zahl
    Wenn etwas geschehen kann, ohne gegen die Naturgesetze zu verstossen, so geschieht es.

  13. #4198
    Danke euch

    @smettgo, schau mal, heute sind es schon 39 Tage.

    Einfach Stur weiter machen, und auf einmal denkt man gar nicht mehr
    soviel darüber nach.
    See you at the bitter End.

  14. #4199
    so normal wie jeder hier Avatar von alter Mann
    Ort: früher Siegen, heut Ioff
    Puh...erstmal ganz tief Luft holen....das war ein Schock....
    ende des Monats werden es 3 Jahre, dass ich nicht mehr rauche.

    Wie ich schon mal schrieb, bisher keinerlei Entzugserscheinungen oder überhaupt Verlangen nach einer Zigarette.

    Bei Umzug meiner Tochter gab es die letzten Tage einigen Stress...ich stehe in der Küche, die Möbel aufbauen.....auf einmal sag ich zu meiner Tochter, ich muss erst mal Pause machen...gehe ins Wohnzimmer, setze mich aufs Sofa und greife nach der Zigarettenpackung....zum Glück stand mein Enkel vor mir und fragt mich..."Opa, seit wann rauchst du?"...ich war dermaßen erschrocken.

    Ich musste erst mal raus, eine Runde um den Block drehen....damit hätte ich nie gerechnet.

  15. #4200
    Sinderella
    unregistriert
    Boah das ist krass Die Sucht werden wir los, aber die Automatismen bleiben wohl bestehen...


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