Wenn wir es schaffen, schafft es jeder. Nichtrauchen Teil 2

[Boston]

@Pantherin

Männe muss aber auch schon wollen. Die Kräuterteile sind für den Notfall. Ok, es gibt Tage mit 9 und mehr Notfällen aber man muss trotzdem aufhören wollen. Vielleicht ist dein GG noch nicht so weit?

[GrauePantherin]

@Pantherin

Männe muss aber auch schon wollen. Die Kräuterteile sind für den Notfall. Ok, es gibt Tage mit 9 und mehr Notfällen aber man muss trotzdem aufhören wollen. Vielleicht ist dein GG noch nicht so weit?

Ich stecke nicht in seinem Kopf, aber ich kann ihm schon glauben, dass er will. Er traut es sich eher nicht zu. Wenn er zu Hause ist, klappt das sehr gut. Aber auf der Arbeit, wo er viel Stress und lauter rauchende Kollegen hat, ist es schwer. Und bevor er wieder zu Nikotin greift, sind die Kräuterteile doch schonmal ein Erfolg.

Ich glaube, er sieht sich als armes kleines Suchtopfer, dessen Dämon stärker ist als er. Der muss scheibchenweise gemetzelt werden . Immerhin hat er von Rückfall zu Rückfall immer weniger geraucht, und das ist sein erster Versuch mit den Kräuterlingen.

[Boston]

Achso, dann soll er nur stur bei den Kräutern bleiben. Nach 14 Tagen ist der Nikotin-Entzug abgeschlossen. Danach raucht man nur noch aus Gewohnheit. Nur nicht wieder zum Nikotin greifen, sonst geht alles wieder von vorne los. *Daumen drück*

Die rauchenden Kollegen sind wahrscheinlich das Hauptproblem

[Claudia]

http://www.spiegel.de/wissenschaft/m...554747,00.html

[GrauePantherin]

http://www.spiegel.de/wissenschaft/m...554747,00.html

Wie die Lemminge...

Mein Mann ist jetzt dank Biofumar PLUS Kräuterzigaretten seit 12 Tagen rauchfrei, hat 453 Zigaretten nicht geraucht und 106,59 Euro gespart.

Wir haben die Zigarettenmenge von vor dem ersten Biofumar-Versuch zu Grunde gelegt. Es wurde ja von Mal zu Mal weniger. Aber jetzt habe ich ganz stark das Gefühl, dass er es schafft!

[mav]

nachdem ich jetzt in diversen wiener cafe häusern zum teil böse zugeräuchert wurde, begrüße ich das nichtrauchergesetz in deutschland umso mehr

[Tütü]

http://www.spiegel.de/wissenschaft/m...554747,00.html

Das mit der Gruppendynamik scheint zu stimmen. In meinem weiteren Umfeld haben einige das rauchen aufgehört oder haben es noch vor.
Seltsamerweise gebe ich auch insgesammt weniger Geld aus, obwohl ich jetzt mehr Süßigkeiten kaufe.

[Boston]

Mein Mann ist jetzt dank Biofumar PLUS Kräuterzigaretten seit 12 Tagen rauchfrei, hat 453 Zigaretten nicht geraucht und 106,59 Euro gespart.

Wir haben die Zigarettenmenge von vor dem ersten Biofumar-Versuch zu Grunde gelegt. Es wurde ja von Mal zu Mal weniger. Aber jetzt habe ich ganz stark das Gefühl, dass er es schafft!

Großartig Jetzt nur noch stur bleiben

[Fr33damalex]

Ganz einfach. Das ist das Schwierigste an der ganzen Sache. Aber bei mir nicht. Ich bin eigentlich immer stur.

[Scots Girl]

Nach über 30 Jahren Qualmerei bin ich seit fast 4 Jahren rauchfrei.
Mir haben Nikotinpflaster ganz toll geholfen. Hatte überhaupt keine Schmacht.
Aber egal, welches Hilfsmittel man benutzt oder auch nicht, das
Nichtrauchersein beginnt im Kopf. Nichtraucher werden ist relativ einfach,
Nichtraucher bleiben schon schwieriger.

Wünsche allen, die es versuchen wollen, einen festen Willen und
viel Erfolg...

[Mim]

Achso, dann soll er nur stur bei den Kräutern bleiben. Nach 14 Tagen ist der Nikotin-Entzug abgeschlossen. Danach raucht man nur noch aus Gewohnheit. Nur nicht wieder zum Nikotin greifen, sonst geht alles wieder von vorne los. *Daumen drück*

Die rauchenden Kollegen sind wahrscheinlich das Hauptproblem

[GrauePantherin]

Wir kommen gerade von einem Riesen-Familienfest mit vielen Rauchern zurück. Die Raucher sind alles Cousins und Cousinen, die wir am liebsten mögen. Mich hates schon auch gejuckt, aber wir sind alle beide stark geblieben. Göga hat ne Runde Kräuter ausgegeben, die wurden aber eher nicht so bejubelt.

Aber wir beide waren mal wieder klasse!

[Boston]

Wir kommen gerade von einem Riesen-Familienfest mit vielen Rauchern zurück. Die Raucher sind alles Cousins und Cousinen, die wir am liebsten mögen. Mich hates schon auch gejuckt, aber wir sind alle beide stark geblieben. Göga hat ne Runde Kräuter ausgegeben, die wurden aber eher nicht so bejubelt.

Aber wir beide waren mal wieder klasse!

Bravo und *Applaus Applaus Applaus*

[Menda]

Bin seit fast 15 Monaten clean und kann gar nicht glauben, dass ich mal rauchte

[smoovie]

bin jez nen monat dabei


und nen schönen gruß an berenike