Tageslichtlampen gegen Winterdepression

[Serge]

Ich wollte mal fragen ob hier jemand Erfahrungen damit gemacht hat, also ob das funktioniert und ggf. welche Lampe(n) dafür geeignet sind.

Danke

[raf]

Ich wollte mal fragen ob hier jemand Erfahrungen damit gemacht hat, also ob das funktioniert und ggf. welche Lampe(n) dafür geeignet sind.

Danke

Im Kältehasserthread war neulich mal die Rede davon:

http://www.ioff.de/showthread.php?p=...5#post45542405

[Daitokai]

Welche Winterdepression ?

[Serge]

Im Kältehasserthread war neulich mal die Rede davon:

http://www.ioff.de/showthread.php?p=...5#post45542405

Ah ja, Danke.

[Will.Hunting]

Welche Winterdepression ?

[suboptimal]

Welche Winterdepression ?

Wir sprechen uns im Sommer wieder.

[raf]

Welche Winterdepression ?

Wir sprechen uns im Sommer wieder.

Genau, wenn es 30 Grad hat

[Proteus]

Ich wollte mal fragen ob hier jemand Erfahrungen damit gemacht hat, also ob das funktioniert und ggf. welche Lampe(n) dafür geeignet sind.

Danke

Ich hab eine von Beurer (noch mit Leuchtstofffröhren) die ich gelegentlich mal einsetze wenns tagelang trübes und regnerisches Wetter ist.
Hebt durchaus die Stimmung ... und man merkt den gewaltigen Unterschied zwischen der Helligkeit mit der Lampe und der Helligkeit mit normaler Zimmerbeleuchtung, sobald man die Lampe nach 30-60 mins ausmacht

[Daitokai]

Wir sprechen uns im Sommer wieder.

Genau, wenn es 30 Grad hat

Wäre schön, wenn man dann so leicht etwas gegen die XXX-Hitze machen könnte wie jetzt im Moment gegen Kälte. Dunkel ist es hier nicht, aber viel zu trocken.

[ruru]

Sonnenaufgang heute 8:20, Sonnenuntergang 17:15

Da ist es jetzt nicht so verwunderlich, wenn diese Jahreszeit als dunkel empfunden wird.
Und das Dunkelheit, bzw fehlendes Sonnenlicht sich auf den Serotoninhaushalt auswirkt, ist auch bekannt.
Da leiden manche Menschen eben drunter.
Und wenn so jemand eine völlig neutrale Frage stellt, dann wundere dich bitte nicht, dass deine flappsige Frage von einigen hier als sehr unsensibel empfunden wird.
Gerade eben, weil ihnen bekannt ist, dass du bei anderen Wetterlagen auch leidest und das nicht unbedingt leise.

[Daitokai]

Und wenn so jemand eine völlig neutrale Frage stellt, dann wundere dich bitte nicht, dass deine flappsige Frage von einigen hier als sehr unsensibel empfunden wird.
Gerade eben, weil ihnen bekannt ist, dass du bei anderen Wetterlagen auch leidest und das nicht unbedingt leise.

Jo, ich beschwere mich ja auch nicht über die Antworten. Der eine leidet unter Dunkelheit, der andere unter Helligkeit. Ich blühe bei Dunkelheit eben auf und kann die Depression nicht nachvollziehen, ganz einfach. Vorallem empfinde ich das Wort als übertrieben, denn eine Depression ist imho etwas anderes als ein wenig schlechte Laune bedingt durch den Winter (der vollkommen normal ist).

Im Sommer leide ich, ja, und kann es leider nicht ändern.

[wolkenlos]

Ich habe mir vor kurzem diese diese hier zugelegt und es bringt mir definitiv etwas.

Hier geht es ja nicht um Kälte oder Hitze - Liebhaber oder Jahreszeitenvorlieben, sondern einfach um Lichtmangel und die definitiv vorhandene Auswirkung auf den Körper.

Edit: Daitokai, Winterdepressionen heißen eben so und haben tatsächlich einen eigenen ICD10 - Schlüssel.

[Zikade]

Jo, ich beschwere mich ja auch nicht über die Antworten. Der eine leidet unter Dunkelheit, der andere unter Helligkeit. Ich blühe bei Dunkelheit eben auf und kann die Depression nicht nachvollziehen, ganz einfach. Vorallem empfinde ich das Wort als übertrieben, denn eine Depression ist imho etwas anderes als ein wenig schlechte Laune bedingt durch den Winter (der vollkommen normal ist).

Im Sommer leide ich, ja, und kann es leider nicht ändern.

Wenn du im Sommer wieder jammerst, wundere dich bitte nicht über Verlinkungen in diesen Thread.

[Will.Hunting]

Jo, ich beschwere mich ja auch nicht über die Antworten. Der eine leidet unter Dunkelheit, der andere unter Helligkeit. Ich blühe bei Dunkelheit eben auf und kann die Depression nicht nachvollziehen, ganz einfach. Vorallem empfinde ich das Wort als übertrieben, denn eine Depression ist imho etwas anderes als ein wenig schlechte Laune bedingt durch den Winter (der vollkommen normal ist).

Ganz schlimm, wie du es als reine Befindlichkeit darzustellen versuchst, wenn sich Menschen gerade während der Herbst- und Wintermonate dauermüde, antriebs- und kraftlos fühlen, zumal ein verschobener Hormonhaushalt aufgrund Lichtmangels nachweislich zu solchen Symptomen führen kann. Und dabei geht es nicht nur um "ein bisschen schlechte Laune", wegen der man sich doch einfach nicht so haben soll.

[Daitokai]

Ganz schlimm, wie du es als reine Befindlichkeit darzustellen versuchst, wenn sich Menschen gerade während der Herbst- und Wintermonate dauermüde, antriebs- und kraftlos fühlen, zumal ein verschobener Hormonhaushalt aufgrund Lichtmangels nachweislich zu solchen Symptomen führen kann. Und dabei geht es nicht nur um "ein bisschen schlechte Laune", wegen der man sich doch einfach nicht so haben soll.

Und das ist dann eine Depression ? Eine psychische Krankheit ? OK, ich schreib hier nichts mehr, aber das ist lächerlich...