Zitat von
Tante Charlie
Sorry, aber ich brauche das nicht zu probieren. Wenn ich 2.500 - 3.000 kcal am Tag zu mir nehme, nehme ich zu. Mein Grundumsatz ist geringer, das weiß ich. Wenn Du einen so hohen Grundumsatz hast, sei froh und happy, das ist nämlich super und damit gehörst Du zu einer echten Randgruppe sofern Du kein 2 Meter großer Mann bist und/oder extrem viel Sport machst.
Es ist toll, dass Du Deinen Weg gefunden hast aber bei mir KANN das nicht funktionieren: Mein Grundumsatz ist geringer und man nimmt nun mal nur ab wenn man weniger reinstopft als man verbrennt.