Akupressurmatten - pure Entspannung als Hobby-Fakir

[Elizabeth]

Ich liege ja nicht ganz flach auf dem Boden oder Bett, sondern so halbliegend auf der Recamiere mit Kissen unter der Matte. Da liegt mein Kopf ohne dieses Nackenkissen einfach besser.

Aber sag, ist da die Wirkung genau so gut, denn wenn Kissen unter der Matte ist, gibt die ja nach und die Stacheln wirken nicht so, als wenn man am Boden , auf einer harten Unterlage , liegt.

[Croco]

Aber sag, ist da die Wirkung genau so gut, denn wenn Kissen unter der Matte ist, gibt die ja nach und die Stacheln wirken nicht so, als wenn man am Boden , auf einer harten Unterlage , liegt.

Natürlich ist die Wirkung auf dem Boden stärker. Aber auch aus diesem Grund hat mir ja die günstige Matte nicht mehr gereicht und ich habe mir die Shakti gekauft.

Da ich auf der Matte aber entspannen möchte und gerne auch einschlafen möchte, ist es für mich keine gute Lösung die auf dem Boden zu nutzen. Ich kann generell nicht so gut flach auf dem Rücken liegen, da bekomme ich schnell Rückenschmerzen und schlafen geht in Rückenlage gar nicht.

[wolkenlos]

Ich glaube ich bin wirklich empfindlich. Nach den zwei Mal ohne Shirt bin ich direkt in die Vermeidungsstrategie übergegangen.
Ich muss mich wohl etwas langsamer rantasten.

[Novi]

Ich glaube ich bin wirklich empfindlich. Nach den zwei Mal ohne Shirt bin ich direkt in die Vermeidungsstrategie übergegangen.
Ich muss mich wohl etwas langsamer rantasten.

Ich kann die Matte auch nicht ohne Shirt nutzen. Aber mit Shirt wirkt die Matte bei mir auch

[Croco]

Ich glaube ich bin wirklich empfindlich. Nach den zwei Mal ohne Shirt bin ich direkt in die Vermeidungsstrategie übergegangen.
Ich muss mich wohl etwas langsamer rantasten.

Bevor du sie gar nicht nutzt, dann doch lieber mit Shirt. Also jedenfalls wenn es dich ja bei der Nutzung mit Shirt entspannt.

[Elizabeth]

Natürlich ist die Wirkung auf dem Boden stärker. Aber auch aus diesem Grund hat mir ja die günstige Matte nicht mehr gereicht und ich habe mir die Shakti gekauft.

Da ich auf der Matte aber entspannen möchte und gerne auch einschlafen möchte, ist es für mich keine gute Lösung die auf dem Boden zu nutzen. Ich kann generell nicht so gut flach auf dem Rücken liegen, da bekomme ich schnell Rückenschmerzen und schlafen geht in Rückenlage gar nicht.

Ach so, alles klar.
Die Wirkung ist übrigens noch stärker, mir persönlich dann zu stark, wenn man die Beine z.B. auf Sessel hochlagert.

[killefitz]

Ich habe grade im Bett liegen probiert und erhöht.
Mit Armen nach oben kann ich leider nicht lange liegen. Hatte gestern aber - versehentlich - schon bemerkt, dass das den Druck steigert.

Bisher habe ich die Stelle noch nicht gut erwischt. Die Matte müsste auch noch ein bisschen um die Schulter oben rum...
Klebeband

Ich meine die Stelle.


Da wo sie ihre Finger/Hand hat, kommt die Matte ja nicht richtig hin.
Die roten stellen kann die Matte noch halbwegs abdecken.

Könnt ihr mir folgen?

Leg Dich auf den Bauch und lass Dir von einem lieben Menschen die Matte auf die schmerzende Stelle drücken.

Wie schon mal gesagt, hat meine Masseurin mit ähnlichen Matten gearbeitet. Die sind kleiner. Ausserdem hatte sie so eine Art Massageroller mit Nadeln, das war für den Nackenbereich ideal, auch wenn man erst mal ganz schön quietscht, wenn sie einen damit massiert und durchrollt.

[Erdbeermund]

Hat zufällig einer von euch die Benachrichtigung auf der Shakti Homepage aktiviert, in dem man informiert wird, wenn die Matten wieder verfügbar sind? Und wenn ja, gab es bereits eine positive Rückmeldung?

[sternderl]

Rossmann hat nächste Woche auch Matten und Kissen im Angebot!

[Berghuhn]

Für mich habe ich festgestellt, dass es auch auf die "Tagesform" ankommt, ob ich die Stacheln intensiver spüre oder nicht. An manchen Tagen mag ich das Blumenfeld richtig dornig besonders im Schulterbereich, an anderen Tagen ist es mir Zuviel und ich lege noch ein dünnes Baumwolltuch dazwischen.
Tatort - bisher nur im Bett ausprobiert, damit ich mich gut zudecken kann.

Eingeschlafen bin ich bisher nicht darauf.

[MissFeli]

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[Croco]

Hab's erstmal mit Shirt ausprobiert und nicht viel gespürt. Diesmal habe ich aber auch das andere Design in Blütenform genommen. Vielleicht ist das nicht so wirksam?

Lass das Shirt einfach weg, dann spürst du auch was.

[MissFeli]

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[Croco]

[MissFeli]

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