Kann ich mitmachen, auch wenn ich die letzten Monate eher stille Mitleserin im ioff war?
Die letzten 2-3 Monate bin ich ziemlich inkonsequent unterwegs.
Evtl hilft mir ein neuer Start innerhalb einer Gruppe, wieder richtig reinzukommen.
Falls ja, dann wären meine Vorsätze:
- Verzicht auf Alkohol und Naschsachen
- die „täglich fünf Aufgaben“ wieder täglich UND fünf
- 3x wöchentlich Sport konsequent durchziehen
huch - das sind ja doch einige
ich trag noch alles nach im EP.
ich werde es nicht nach Kategorien, sondern usern listen.
ich bin echt jetzt schon motivierter als gestern, weil ich weiss, ich bin nicht ganz allein
"Don't you еver dare to wear my Depeche Mode T-shirt"
There are 10 types of people in the world:
Those who understand binary, and those who don't.
Ich möchte auch mitmachen
Verzicht auf Alkohol
1500 kcal täglich
täglich mindestens 30 Minuten spazieren gehen
3x wöchentlich Muskeltraining mit der Kettlebell
Jeder Tag ist ein Geschenk - Manche sind einfach nur scheisse verpackt
Geändert von *Blue* (15-02-2021 um 17:48 Uhr)
"Don't you еver dare to wear my Depeche Mode T-shirt"
There are 10 types of people in the world:
Those who understand binary, and those who don't.
Heute tatsächlich unter 500 kcal geschafft und ich habe alle meine Quitscheenten (ja, das sind einige) grundgereinigt (die dürfen bei mir nicht ins Wasser) und wieder schön hergerichtet, das war meine Zusatzaufgabe heute.
Falls Du irgendwann mal Infos wg. Kalorien brauchst, ich kann (leider) so gut wie alle Lebensmittel benennen ohne nachzuschauen und für den Rest, selbst die ausgefallensten Sachen, habe ich Tabellen.
Das war nicht auf die Bewegung bezogen, sondern auf das Aufräumen. Ich komme zur Zeit zu Sachen, die ich sonst immer verschiebe. Hauptsächlich weil ich weder in den Zoo, noch ins Museum oder ins Theater kann und deshalb viel zu viel zu Hause bin
Außerdem wollte ich Blue nur ihr schlechtes Gewissen ausreden.
Nö, nö, in der Beziehung bin ich relativ diszipliniert. Und es liegt auch nichts zum Knabbern rum